भोजन का हमारे जीवन और स्वास्थ पर बहुत प्रभाव पड़ता है । भोजन करते समय अगर आप कुछ बातों का ध्यान दे तो आपके जीवन में खुशहाली आ जाएगी ।
1. भोजन से पहले हाथ मुह और पैर अच्छी तरह पानी से धोए । गीले पैर भोजन करने से धन लाभ होता है और आयु बढ़ती है ।
2. भोजन से पहले और बाद में 1 घंटे तक पानी नही पीना चाहिए । भोजन के मध्य में पानी पीना अमृत पीने के सामान है ।
3. भोजन की कभी निंदा नही करनी चाहिए ।
4. भोजन करने से पहले भगवान को जरूर याद करे ।
5. उत्तर (North) दिशा में मुख करके भोजन करने से धन लाभ होता है ।
6. पूर्व (east) में मुख करके भोजन करने से दीर्घायु प्राप्त होती है ।
7. मौन होकर भोजन करने से अन्न देवता खुश होते है ।
8. दक्षिण (south) दिशा में मुख करके भोजन करने से पाप बुद्धि होती है ।
9. पश्चिम (west) दिशा से शरीर को रोग लग जाता है ।
10.भोजन में मीठा पहले खाए मध्य में मिर्च मसाले वाला और अंत में खट्टे पदार्थ खाने चाहिए । भोजन में भारी पदार्थ (जिनको पचने में समय लगता है) पहले खाने चाहिए ।
11.भोजन एकांत में ही करना चाहिए ।
12 सुबह भोजन भरपेट खाए और शाम को कम भोजन करे ।
13 घर पर छोटे बच्चों और बुजुर्गो को पहले खाना खिलाये बाद में स्वयं भोजन करे ।
14 अमावस्या या सूरज ग्रहण के दिन दूसरे का अन्न ग्रहण ना करे इस दिन अन्न खिलाने वाला आपके सारे पुण्य कर्म ले जायेगा ।
15 दूसरे के घर का अन्न तभी खाए जब आपस में बहुत प्रेम हो या आप पर कोई विपत्ति आई हो ।
16 सोने के स्थान पर बैठ कर भोजन ना करे जैसे कुछ लोग बेड पर बैठ कर भोजन करते है ।
17 भोजन करने से पहले सुबह शाम स्नान जरूर करे ।
भोजन धीरे धीरे और अच्छी तरह चबा कर करे ।
भोजन पर आपका जीवन निर्भर है इसलिय 100 काम छोड़ कर भोजन करना चाहिए ।
शाकाहारी बने ।